スポーツをするときの視力矯正の方法としては、眼鏡よりコンタクトレンズが便利です。眼鏡でもスポーツをすることはできますが、眼鏡には枠があり視野が区切られてしまうことと、飛んだり跳ねたりしたときに外れてしまう心配があります。その点、コンタクトは視界もクリアで、運動中に汗や動きで外れてしまう可能性が少ないからです。
特にスポーツをするときに向いている物は、ソフトレンズです。ハードレンズよりもレンズが大きく外れにくいのと、柔らかい素材なので割れ難いというメリットがあります。また、ワンデータイプの１日で使い捨てるタイプのものが良いでしょう。動きが激しいとレンズが傷んだり、埃などで通常より汚れたりする可能性があります。
ワンデータイプなら、使用した後はそのまま捨てることができるため、清潔に保つことができます。普段は眼鏡を使用していて、スポーツをするときだけ使用するということもできるでしょう。スポーツにお勧めとして販売されているレンズもあるので、そのようなタイプのものを選ぶことができます。
ただし、激しい動きやボールなどがぶつかって、ズレたり破損したりといったことが全くないとは言えません。目に違和感を感じた時は使用をやめてください。